甜品长胖？武汉蛋糕学校教你吃蛋糕不胖的方法

发布时间：2019-09-06
对于容易发胖的朋友们来说，喝水都能长胖，专家告诉我们，想要减肥，只需要两点：管住嘴、迈开腿。不过，如果不能随心所欲享受美食，人生岂不是少了很多乐趣，尤其是对于热爱
　　对于容易发胖的朋友们来说，喝水都能长胖，专家告诉我们，想要减肥，只需要两点：管住嘴、迈开腿。不过，如果不能随心所欲享受美食，人生岂不是少了很多乐趣，尤其是对于热爱蛋糕、甜品的小伙伴们来说，或许有朋友宁愿长胖也要吃蛋糕甜品。如何既能享受蛋糕甜品，又能不长胖呢？下面，欧米奇武汉蛋糕学校将给你带来一点小窍门。
　　甜品长胖？武汉蛋糕学校教你吃蛋糕不胖的方法
　　今天，欧米奇武汉蛋糕学校为大家分享的这款无糖无油的蛋糕，据说怎么吃都不长胖，先来看看配方：低粉40克，玉米淀粉20克，土鸡蛋3个，自制浓稠酸奶200克，细砂糖45克，柠檬汁或白醋几滴。根据个人口味，这个细砂糖还可以减量。并且这款蛋糕既可以用烤箱烤，也可以用蒸锅蒸，非常方便。>>>西点蛋糕培训班产品美味的重要条件
　　
　　我们都知道，蛋糕一般由黄油、奶油、奶酪、芝士、糖制、植物油作而成，无论是哪一种，都很容易让你长胖。想要不长胖，就要降低卡路里，所以，关键是要在配方上做文章。之前，欧米奇蛋糕培训学校也为大家介绍了一些适合减肥人士的蛋糕、面包、甜品等，其共同点都在于低脂低糖。
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